Une façon simple de venir à bout de la graisse par Brian Flatt

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Une façon simple de venir à bout de la graisse

par Brian Flatt, entraîneur personnel certifié, nutritionniste sportif certifié, auteur, orateur et créateur du régime de 3 semaines


Comme vous le savez déjà, le corps humain s’adapte facilement. Si vous vous coupez le doigt, le corps se guérit lui-même en quelques jours – en régénérant de nouvelles cellules aussitôt que le changement apparaît.

Alors, si vous faites un gros changement dans votre régime alimentaire, le corps va aussi s’adapter immédiatement en brûlant le gras rapidement.

Mais qu’avez-vous donc besoin pour donner un coup de pouce à ce changement? Est-ce l’exercice? Couper certains aliments de votre régime alimentaire? Boire un thé spécial? Manger certains petits fruits? Non, rien de tout ceci.

En fait, c’est bien plus simple que vous ne le pensez.

Regardez la façon simple de venir à bout de la graisse avec La Diète 3 Semaines système.

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